Helena Ferstl-Schmid wieder im U18-Nationalteamkader
Beachvolleyball
Die Beachvolleyball-Saison ist eröffnet – und für die Oberwarterin Helena Ferstl-Schmid beginnt sie gleich mit einem sportlichen Highlight. Die 16-Jährige wurde erneut in den Kader des österreichischen U18-Nationalteams einberufen und nimmt am internationalen Beachline Festival im italienischen Riccione teil.
Helena Ferstl-Schmid (r.) ist im April als Teil des U18-Nationalteamkaders im Einsatz.
© privat
Das Trainingslager von 6. bis 12. April dient zugleich als wichtige Vorbereitung auf die U18-Europameisterschaft im September. Ob Ferstl-Schmid bereits heuer Österreich bei diesem Großereignis vertreten wird, ist noch offen.
Neben intensiven Einheiten in Technik, Spielpraxis und Athletik legt die Nachwuchsspielerin heuer einen besonderen Schwerpunkt auf den mentalen Bereich. „Je früher man mit mentalem Training beginnt, desto besser – auch wenn es nicht zu meinen Lieblingseinheiten gehört. Ich habe gelernt, dass mentale Stärke das Um und Auf ist, um seine Ziele zu erreichen“, betont sie.
Das Trainingslager bietet damit nicht nur sportlich, sondern auch persönlich wertvolle Entwicklungsmöglichkeiten. Jede Einheit und jedes Spiel liefern wichtige Erfahrungen auf dem Weg zu möglichen internationalen Einsätzen.