Vortrag in Schattendorf: „Warum dein Körper einen Ölwechsel braucht“
Männergesundheit
Am 22. Jänner findet um 18.30 Uhr im Gemeindesaal Schattendorf ein informativer Gesundheitsvortrag speziell für Männer statt. Unter dem Titel „Warum dein Körper einen Ölwechsel braucht“ geht es um moderne Lebensgewohnheiten, Nährstoffmängel und deren Auswirkungen auf Energie, Leistungsfähigkeit sowie Herz- und Kreislaufgesundheit.
Vizebürgermeister Thomas Plank mit Referentin Victoria Grasl.
© zVg
Viele Männer funktionieren jahrelang auf Reserve: Stress, wenig Schlaf, schnelle Ernährung und ein Mangel an essentiellen Nährstoffen bleiben oft lange unbemerkt. Die Folgen zeigen sich häufig erst später etwa in Form von Bluthochdruck, Erschöpfung oder Herz-Kreislauf-Problemen. Im Vortrag erfährt „Mann“ warum Männer besonders häufig Herz-Kreislauf-Probleme entwickeln, welche Rolle Ernährung, Darmgesundheit und stille Entzündungen spielen, warum Omega-3-Fettsäuren sowie Vitamin D3 und K2 für Männer entscheidend sind und wie sich alltagstaugliche Veränderungen einfach umsetzen lassen.
Die kostenlose Veranstaltung findet in Kooperation mit der Marktgemeinde Schattendorf statt und richtet sich an alle interessierten Männer, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.