Workshop für Frauen: Stark und handlungsfähig in allen Lebenslagen

Selbstverteidung

Am 17. Mai 2025 veranstaltet der Karate Landesverband Burgenland in Zusammenarbeit mit Karatetrainerin Eva Pauschenwein einen Workshop für Frauen ab 16 Jahren. Ziel des Workshops ist es, Frauen zu unterstützen, in allen Lebensbereichen handlungsfähig und selbstbewusst zu sein. Der Kurs beginnt um 9 Uhr und findet in der Volksschule Sigleß statt.

Von Bernhard Matouschek

Karatetrainerin Eva Pauschenwein und Landesrat Mag. Heinrich Dorner.

Karatetrainerin Eva Pauschenwein und Landesrat Mag. Heinrich Dorner.

© Landesmedienservice

Der Landesfachverband für Karate Burgenland ist als offizieller Fachverband vom Österreichischen Karatebund „KARATE AUSTRIA“ anerkannt. Der Verband fördert Karate im Breiten-, Gesundheits-, Wettkampf- und Leistungssport. Die Mitgliedsvereine im Burgenland bieten ein vielfältiges Trainingsangebot für Kinder, Jugendliche, Erwachsene sowie Seniorinnen und Senioren. Neben der sportlichen Ausbildung legt der Verband besonderen Wert auf gesundheitliche Aspekte und das allgemeine Wohlbefinden der Teilnehmer.

Interessierte können sich noch bis zum 1. Mai für den Workshop anmelden. Der Kursbeginn ist um 9 Uhr in der Volksschule Sigleß. Die Teilnahmegebühr beträgt 8 Euro für Karate Austria Mitglieder und 15 Euro für Nicht-Mitglieder. Im Programm enthalten sind unter anderem ein Training zur Stärkung des Beckenbodens und der Rumpfstabilität mit Physiotherapeutin Pia Horwath sowie ein Impulsvortrag von Dr. Carina Scheiblauer-Marchhart zum Thema Frauengesundheit. Den Abschluss bildet ein Selbstverteidigungskurs, der von Karate-Trainerin Eva Pauschenwein geleitet wird. Nach Anmeldeschluss erhalten die Teilnehmerinnen einen detaillierten Zeitplan.

Eva Pauschenwein, die Initiatorin des Workshops, ist Trägerin des 3. DAN (spricht für ein hohes technisches Niveau) und eine staatlich geprüfte Karateinstruktorin. Sie begann ihre Karatekarriere 1989 beim „K.C. Ippon Sigleß“, wo ihr Onkel, Mag. Roland Friesenhahn, als Trainer die ersten Grundlagen legte. In den folgenden Jahren trainierte sie unter Shihan Josef Nagl, einem renommierten Trainer, der von 2004 bis 2016 als sportlicher Leiter des Landesverbands Burgenland tätig war. Eva Pauschenwein kämpfte erfolgreich im österreichischen Nationalteam und erzielte zahlreiche Erfolge, darunter mehrere Staatsmeistertitel, einen Europameistertitel mit der Damenmannschaft sowie zahlreiche internationale Turniersiege. 2001 und 2003 wurde sie zur Sportlerin des Jahres im Burgenland gekürt, 2002 erhielt sie das Ehrenzeichen in Gold für ihre Verdienste im Sport.

2010 gründete Eva Pauschenwein den „Frieways Karateclub“ und ist seitdem sowohl als Trainerin in ihrem Verein als auch im Karate-Bundesleistungszentrum Burgenland tätig. Seit Januar 2017 leitet sie das Leistungszentrum Burgenland und ist zudem seit 2011 Mitglied des Vorstands des Landesverbandes, seit 2017 als Vizepräsidentin. Unter ihrer Leitung haben ihre Schützlinge kontinuierlich auf nationaler und internationaler Ebene große Erfolge erzielt.