Gabi Pauer bezwang ihren 13. Ironman

„I did it again“, ist unter dem Posting von Gabi Pauer in der vergangenen Woche zu lesen. Gemeint war, dass die Athletin des LAC Unlimited in Portugal ihren insgesamt 13. Ironman hinter sich brachte und sich „ganz nebenbei“ zum vierten Mal für die Weltmeisterschaften auf Hawaii qualifizierte.

Die Arbeit für den Erfolg begann „natürlich“ lange vor dem Bewerb in Cascais. „Wir hatten nur rund 4,5 Monate lang Zeit, aber wir haben es hinbekommen“, blickt Pauer zurück. Mit „wir“ sind sie selbst und Trainer Christoph Ladits gemeint, der großen Anteil an der starken Performance hatte. „Ein großes Dankeschön an Christoph. Jedes Training wurde zu 100 Prozent umgesetzt. Er hat mich stets an meine Grenzen und darüber hinaus gebracht.“

Bis es am 18. Oktober endlich so weit war. Pauer beendete die 3,8 Kilometer lange Schwimmstrecke in 1:10:55 Stunden und war mit ihrer Leistung zufrieden: „Das war eine angesagte Punktlandung.“ Weniger zufrieden war die Kobersdorferin mit ihrer Performance auf dem Rad: „Ich spulte die 180 Kilometer zwar konstant und ohne Probleme ab, war dabei aber etwas zu verhalten.“ Dennoch ging es für die LAC-Athletin nach einer Fahrzeit von 6:24:51 Stunden als Führende der Altersklasse F60-64 in den abschließenden Marathon (42,195 Kilometer). „Bis zu Kilometer 33 war es richtig schön zu laufen, ich hatte Spaß dabei. Leider bekam ich dann Probleme mit dem Magen, was mich zu drei Boxenstopps zwang. Bei 55 Minuten Vorsprung waren diese Pausen aber leicht zu verkraften“, blickt Pauer auf eine taktisch kluge Leistung zurück. Mit 4:33:06 Stunden auf der Laufstrecke summierte sich die Gesamtzeit inklusive der Wechselphase auf 12:22:42 Stunden. Diese Zeit bedeutete einen überlegenen Sieg bei dem Damen zwischen 60 und 64 Jahren. Die Zweitplatzierte Dänin Bente Norlyk-Goulding kam mit einer Zeit von 13:17:54 Stunden ins Ziel, die Dritte Gisela Tebrake (Deutschland) finishte in 14:24:10 Stunden.

Nach diesem Triumph ist für Gabriele Pauer erstmal Urlaub angesagt. Nach der Off-Season bleibt genügend Zeit, um gemeinsam mit ihrem Coach Christoph Ladits den Formaufbau Richtung der Ironman-WM am 11. Oktober 2025 genau zu planen.

Ebenfalls im Triathlon-Einsatz war LAC-Obmannstellvertreter Andreas Kocsis. Der Oberpetersdorfer vertrat seine Farben bei den World Triathlon Age-Group Championships in Torremolinos (Andalusien). Und weil eine olympische Distanz (1.500 Meter Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren, 10 Kilometer Laufen) für Kocsis nicht genug ist, trat der LAC-Funktionär auch im Sprint-Bewerb (750 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren, 5 Kilometer Laufen) an, welchen er in 1:21:24 Stunden beendete und damit den 71. Gesamtrang belegte. Im olympischen Bewerb lief Kocsis nach 2:24:33 Stunden über die Ziellinie, was Platz 54 bedeutete. „Es war körperlich fordernd, aber zwei richtig tolle Bewerbe, mit denen ich zufrieden sein kann“, so Kocsis.