Nach 14 Jahren Pause kehrte der Theaterverein Gaudium im Vorjahr auf die Bühne zurück. Der Erfolg gab den Mitgliedern recht: Rund 1.600 Karten wurden für die Aufführungen verkauft. Premiere für das neue Stück „Wir schenken uns nix“ ist am 6. November.
Manuel Haiden: Vom Schlosser zum erfolgreichen „Fitcoach“
Ernährung und Sport
Früher hat Manuel Haiden mit Metall gearbeitet, heute mit Menschen. Der 40-jährige gebürtige Marzer, der heute mit seiner Familie in Müllendorf lebt, war über 20 Jahre lang Schlosser, bis er sich entschied, sein Arbeitsleben komplett umzukrempeln – weg vom Schraubenschlüssel und Schweißgerät, hin zu Shakes, Squads und gesunder Ernährung. Heute ist er selbstständiger Fitcoach und unterstützt Menschen dabei, fitter, gesünder und zufriedener zu werden.
Manuel Haiden aus Marz, mittlerweile in Müllendorf lebend, ist seit sieben Jahren Fitcoach, drei davon hauptberuflich. In seinem Lehrberuf als Schlosser fühlte er sich nicht mehr wohl, deshalb hilft er heute Menschen, sich in ihrem eigenen Körper wohler zu fühlen und gesünder zu leben.
© zVg
Der Weg dorthin war kein Sprint, sondern ein Marathon. Vor sieben Jahren startete Manuel Haiden nebenberuflich als Quereinsteiger: „Ich habe einfach selbst mit einem strikten Ernährungs- und Sportprogramm begonnen, weil ich schon immer sportlich war“, erzählt er. „Was ich an mir selbst erfahren habe, kann ich jetzt professionell an andere weitergeben.“ Seit vier Jahren ist er nun im Hauptberuf Fitcoach. „Schlosser war für mich irgendwann keine Option mehr. Arbeitszeiten, Chef, Lohn – das hat einfach nicht mehr gepasst. Jetzt kann ich meine Zeit selbst einteilen und Menschen helfen. Das fühlt sich richtig an.“
Manuels Konzept: 80 Prozent Ernährung, 20 Prozent Sport, 100 Prozent Erfolg
Seine Kundinnen und Kunden kommen aus allen Altersgruppen: „Der jüngste ist mein Sohn, drei Jahre alt, der älteste Kunde ist 85“, lacht Haiden. „Denn es geht bei uns nicht um Leistungssport, sondern um Bewegung und gesunde Ernährung – das kann wirklich jeder.“
Im Angebot sind Coaching-Programme, keine starren Kurse. Sie kombinieren Ernährungsberatung mit Bewegung, individuell auf die Ziele der Teilnehmenden abgestimmt. „Ich begleite die Leute auf ihrem Weg zu ihrem Ziel – egal ob das Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach mehr Energie im Alltag ist.“ Manuels Ansatz: 80 Prozent Ernährung, 20 Prozent Sport – 100 Prozent Ergebnis
Bei einem unverbindlichen Erstgespräch werden die Ziele geklärt
Gearbeitet wird hybrid, also online und offline. Jeden Donnerstag gibt es ein Live-Workout in Mattersburg, im Easy Desk. „Da kommt unsere Community zusammen, das ist immer ein Highlight“, erzählt Haiden.
Wer sich für sein Coaching interessiert, kann sich unkompliziert melden – per Telefon, Facebook oder Instagram. „Wir starten immer mit einem Erstgespräch, dem sogenannten Fit Check“, sagt Haiden, den er derzeit kostenlos anbietet: „Dieses Gespräch dauert etwa eine halbe Stunde. Hierbei kann man sich völlig unverbindlich über alles informieren und die eigene Ziele besprechen.“
Kontaktdaten:
- Facebook: Manu Haiden
- Instagram: Manu_24Fitcoach
- Tel. | WhatsApp: 067761387799
Ziele, die durch eine Ernährungsoptimierung und Sport gemeinsam zu erreichen sind:
- Gesunder, aktiver Lebensstil
- Muskelaufbau oder Gewichtskontrolle
- Leistungssteigerung
- Mehr Energie
- Fitness und bessere Regeneration
Aktuell bietet Manuel Haiden einen kostenlosen „Fit Check“ im Wert von 80 Euro an (beinhaltet unter anderem eine Körperanalyse).
